DOBROČINNÁ LEKCE PRO HOSPIC SV. ALŽBĚTY BRNO S BARBOROU

Účast na těchto lekcích je jedním z nejpřímějších způsobů, jak můžete pozitivně ovlivnit něčí život.

kdy a kde

–

18.1.2026

9:30

–

10:30

Yoga Garden

Program

Uvádíme novou dobročinnou lekci. Tento měsíční speciál má za cíl podpořit paliativní péči v Brně. Barbora O., jedna z našich lektorek, je budoucí lékařka a součástí její praxe byla stáž v hospicu Sv. Alžběty. Její zkušenost z tohoto místa byla tak silná, že se rozhodla věnovat svůj čas budování podpory a povědomí prostřednictvím těchto dárcovských lekcí.

‍

https://booking.reservanto.cz/Modal/?Id=14847&appId=22762706

UBYTOVÁNÍ

CENA

300 Kč

Storno

lektoři

Barbora

S jógou jsem se poprvé setkala v roce 2015, kdy jsem hledala novou formu cvičení a jóga byla jediný pohyb, který mě tehdy začal bavit a pociťovala jsem z ní i benefity pro moje tělo. Tehdy jsem brala jógu pouze jako běžné cvičení zaměřené na fyzické tělo. Postupně jsem ale vyzkoušela různé lektory a styly jógy a zjistila jsem, že se po ní cítím skvěle i psychicky. Začala jsem se o jógu celkově víc zajímat a cvičit si i jen tak sama doma. Později jsem se pak rozhodla odjet do města Rishikesh v Indii, kde jsem absolvovala lektorský kurz.

Současně studuji medicínu a je fascinující pozorovat, jak pozitivní vliv může mít jóga na lidské tělo a mysl.

V mých lekcích se snažím dbát na propojení pohybu, dechu a mysli. Chtěla bych, aby každý, kdo na moji lekci přijde, zapomněl aspoň na chvíli na život mimo podložku a soustředil se pouze na svoje tělo a dech v přítomném okamžiku. Jóga je o jednotě mysli a těla, ukazuje nám jak zpomalit a učí nás, jak se soustředit pouze na sebe a neporovnávat se s ostatními. A přesně v takovém duchu se snažím vést všechny moje lekce.