ANGLICKÁ VINYASA LEKCE S DIOGEM
Přijďte si užít ranní vinyasa lekci s Diogem, vedenou v angličtině.
kdy a kde
Program
Společně probudíme tělo, prohloubíme dech a začneme den s lehkostí a jasnou myslí. Čeká vás jemná, a přitom povzbuzující sekvence, která tělo zahřeje, otevře oblast srdce a pomůže se uzemnit. Lekce je ideální pro všechny, kteří hledají jógovou praxi vedenou v angličtině. Ať už si chcete prohloubit svou praxi, procvičit angličtinu, nebo si jednoduše užít pohyb v mezinárodní atmosféře. Tato ranní English Vinyasa je naším měsíčním speciálem, tak si ji nenechte ujít.
UBYTOVÁNÍ
CENA
250 Kč
Storno
lektoři
.avif)
Diogo
My name is Diogo Almeida, I am Portuguese with a passion for all kinds of sports and activities. I first discovered yoga seven years ago after taking a trial acro-yoga class. Since then, I’ve occasionally practiced both yoga and acro-yoga. three years ago, while traveling in Central America, I decided to complete my YTT in Costa Rica, which turned out to be a transformative experience.
Yoga brings calmness to the mind, increases body awareness, and helps prevent injuries as I’ve become more flexible and more aware of my body edges. It serves as an escape. On bad days, it gives me strength, while on good days, it grounds me.A yoga class is a moment to disconnect from the real world, connecting the mind, breath, and body to the present moment. You can expect a mix of calm and dynamic movements, as my favorite styles are Hatha and Vinyasa.
Chcete se na něco zeptat?
Podívejte se na další nabídku událostí
Kromě lekcí jógy pro vás pravidelně připravujeme speciální lekce, komunitní události, workshopy a několikadenní retreaty v přírodě.
VEČERNÍ MEDITACE S LUCIÍ
DOBROČINNÁ LEKCE PRO MAGDALENIUM
.avif)
DOBROČINNÁ LEKCE PRO PALESTINU S ANTONEM
RETREAT / PODZIMNÍ ROVNODENNOST v LOMNICI s christinou
RETREAT / LETNÍ SLUNOVRAT v Mikulově s christinou
ANGLICKÁ VINYASA LEKCE S DIOGEM
