DOBROČINNÁ LEKCE PRO HOSPIC SV. ALŽBĚTY BRNO S BARBOROU

Name: DOBROČINNÁ LEKCE PRO HOSPIC SV. ALŽBĚTY BRNO S BARBOROU
Location: Yoga Garden

Účast na těchto lekcích je jedním z nejpřímějších způsobů, jak můžete pozitivně ovlivnit něčí život.

2026

Yoga Garden

REZERVUJTE SI SVÉ MÍSTO

kdy a kde

2026

10:30

–

11:30

Yoga Garden

Program

Tento měsíční speciál má za cíl podpořit paliativní péči v Brně. Barbora O., jedna z našich lektorek, je budoucí lékařka a součástí její praxe byla stáž v hospicu Sv. Alžběty. Její zkušenost z tohoto místa byla tak silná, že se rozhodla věnovat svůj čas budování podpory a povědomí prostřednictvím těchto dárcovských lekcí.

UBYTOVÁNÍ

CENA

200 Kč / hotově

Storno

lektoři

Barbora

S jógou jsem se poprvé setkala v roce 2015, kdy jsem hledala novou formu cvičení a jóga byla jediný pohyb, který mě tehdy začal bavit a pociťovala jsem z ní i benefity pro moje tělo. Tehdy jsem brala jógu pouze jako běžné cvičení zaměřené na fyzické tělo. Postupně jsem ale vyzkoušela různé lektory a styly jógy a zjistila jsem, že se po ní cítím skvěle i psychicky. Začala jsem se o jógu celkově víc zajímat a cvičit si i jen tak sama doma. Později jsem se pak rozhodla odjet do města Rishikesh v Indii, kde jsem absolvovala lektorský kurz.

Současně studuji medicínu a je fascinující pozorovat, jak pozitivní vliv může mít jóga na lidské tělo a mysl.

V mých lekcích se snažím dbát na propojení pohybu, dechu a mysli. Chtěla bych, aby každý, kdo na moji lekci přijde, zapomněl aspoň na chvíli na život mimo podložku a soustředil se pouze na svoje tělo a dech v přítomném okamžiku. Jóga je o jednotě mysli a těla, ukazuje nám jak zpomalit a učí nás, jak se soustředit pouze na sebe a neporovnávat se s ostatními. A přesně v takovém duchu se snažím vést všechny moje lekce.

✦ English-Friendly