ANGLICKÁ ANIMAL FLOW LEKCE S DIOGEM
Hravá pohybová lekce v angličtině, inspirovaná zvířecími pohyby, prací s tělem na zemi a flow sekvencemi.
kdy a kde
Program
Animal Flow kombinuje sílu, mobilitu a koordinaci v plynulých sekvencích, které jsou dynamické, zábavné a trochu jiné než klasická, jóga, taneční nebo fitness lekce. Čeká vás celotělový pohyb, který rozvíjí sílu, kontrolu i volnost v těle a zároveň vás vtáhne do přirozeného flow stavu, kde se pohyb stává lehkým a intuitivním.
UBYTOVÁNÍ
CENA
250 Kč
Storno
lektoři
.avif)
Diogo
My name is Diogo Almeida, I am Portuguese with a passion for all kinds of sports and activities. I first discovered yoga seven years ago after taking a trial acro-yoga class. Since then, I’ve occasionally practiced both yoga and acro-yoga. three years ago, while traveling in Central America, I decided to complete my YTT in Costa Rica, which turned out to be a transformative experience.
Yoga brings calmness to the mind, increases body awareness, and helps prevent injuries as I’ve become more flexible and more aware of my body edges. It serves as an escape. On bad days, it gives me strength, while on good days, it grounds me.A yoga class is a moment to disconnect from the real world, connecting the mind, breath, and body to the present moment. You can expect a mix of calm and dynamic movements, as my favorite styles are Hatha and Vinyasa.
✦ English-Friendly
Chcete se na něco zeptat?
Podívejte se na další nabídku událostí
Kromě lekcí jógy pro vás pravidelně připravujeme speciální lekce, komunitní události, workshopy a několikadenní retreaty v přírodě.
RETREAT / LETNÍ SLUNOVRAT v Mikulově s christinou
TANEČNÍ A POHYBOVÁ LEKCE S TERKOU
.avif)
DOBROČINNÁ LEKCE PRO HOSPIC SV. ALŽBĚTY BRNO S BARBOROU
VINYASA LEKCE LETNÍHO SLUNOVRATU S HUDBOU
.avif)
VEČERNÍ MEDITACE S LUCIÍ
DOBROČINNÁ LEKCE PRO MAGDALENIUM s janou
VINYASA & KIRTAN S ANDREOU
ÚPLŇKOVÁ LEKCE S HONZOU A DJ
VINYASA TEACHER TRAINING S ANNOU & DINOU
