.avif)
RANNÍ MEDITACE S LUCIÍ
Nedělní meditace s Lucií nabízí prostor pro zpomalení, vědomý dech a uvolnění napětí. Lekce je vhodná pro začátečníky i zkušené, přináší klid, regeneraci a novou energii do celého dne.
kdy a kde
Program
Přijďte zpomalit a dopřát si chvíli ticha, klidu a vědomého dechu na ranní nedělní meditaci s Lucií. Jemně vedená praxe vám pomůže zklidnit mysl, uvolnit napětí, zlepšit spánek a načerpat čerstvou energii do nového týdne. Lekce je otevřená všem, i těm, kdo s meditací teprve začínají, a Lucie vás provede krok za krokem s laskavostí a pozorností k tomu, co právě potřebujete.
UBYTOVÁNÍ
CENA
250 Kč
Storno
lektoři
Lucie
Jógu vnímám jako skvělý nástroj, který nám může pomoci zharmonizovat celé tělo nejen po fyzické, ale i psychické stránce.
Má vlastní praxe se v průběhu let neustále mění a vyvíjí. Poslední roky se hodně věnuji pránájámě a meditaci a při cvičení ásán se snažím směřovat pozornost k tělu a k pohybu samotnému, k čemuž vedu i ostatní na svých lekcích. Baví mě objevovat možnosti, které nám naše tělo nabízí a hrát si s propojením dechu a pohybu, kdy se v průběhu praxe můžeme ponořit do nitra.
Chcete se na něco zeptat?
Podívejte se na další nabídku událostí
Kromě lekcí jógy pro vás pravidelně připravujeme speciální lekce, komunitní události, workshopy a několikadenní retreaty v přírodě.
.avif)
DOBROČINNÁ LEKCE PRO PALESTINU S ANTONEM
TANEČNÍ A POHYBOVÁ LEKCE S TERKOU
LEKCE NOVOLUNÍ S CHRISTINOU A DJ
.avif)
ANGLICKÁ VINYASA LEKCE S DIOGEM
ENGLISH ANIMAL FLOW LEKCE S DIOGEM
VEČERNÍ MEDITACE S LUCIÍ
TANEČNÍ A POHYBOVÁ LEKCE S LENOU
ZVUKOVÁ LÁŽEŇ S ANDREOU
JÓGA LEKCE S HARFOU
RANNÍ MEDITACE S LUCIÍ
RETREAT / LETNÍ SLUNOVRAT v Mikulově s christinou
VINYASA TEACHER TRAINING S ANNOU & DINOU
