RANNÍ MEIDTACE S LUCIÍ

Name: RANNÍ MEIDTACE S LUCIÍ
Start: 2026-03-14T07:00:00.000Z
End: 2026-03-14T08:00:00.000Z
Location: Yoga Garden Brno

Nedělní meditace s Lucií nabízí prostor pro zpomalení, vědomý dech a uvolnění napětí. Lekce je vhodná pro začátečníky i zkušené, přináší klid, regeneraci a novou energii do celého dne.

–

2026

Yoga Garden Brno

REZERVUJTE SI SVÉ MÍSTO

kdy a kde

–

14.3.2026

8:00

–

9:00

Yoga Garden Brno

Program

Přijďte zpomalit a dopřát si chvíli ticha, klidu a vědomého dechu na nedělní meditaci s Lucií. Jemně vedená praxe vám pomůže zklidnit mysl, uvolnit napětí, zlepšit spánek a načerpat čerstvou energii do nového týdne. Lekce je otevřená všem, i těm, kdo s meditací teprve začínají, a Lucie vás provede krok za krokem s laskavostí a pozorností k tomu, co právě potřebujete.

REZERVACE: https://yoga-garden-production--yoga-garden.europe-west4.hosted.app/login?redirect=/booking/23366197

UBYTOVÁNÍ

CENA

250 Kč

Storno

lektoři

Lucie

Jógu vnímám jako skvělý nástroj, který nám může pomoci zharmonizovat celé tělo nejen po fyzické, ale i psychické stránce.

Má vlastní praxe se v průběhu let neustále mění a vyvíjí. Poslední roky se hodně věnuji pránájámě a meditaci a při cvičení ásán se snažím směřovat pozornost k tělu a k pohybu samotnému, k čemuž vedu i ostatní na svých lekcích. Baví mě objevovat možnosti, které nám naše tělo nabízí a hrát si s propojením dechu a pohybu, kdy se v průběhu praxe můžeme ponořit do nitra.