ANGLICKÁ VINYASA LEKCE S DIOGEM

Přijďte si užít ranní vinyasa lekci s Diogem, vedenou v angličtině.

kdy a kde

–

17.1.2026

8:30

–

9:30

Yoga Garden Brno

Program

Společně probudíme tělo, prohloubíme dech a začneme den s lehkostí a jasnou myslí. Čeká vás jemná, a přitom povzbuzující sekvence, která tělo zahřeje, otevře oblast srdce a pomůže se uzemnit. Lekce je ideální pro všechny, kteří hledají jógovou praxi vedenou v angličtině. Ať už si chcete prohloubit svou praxi, procvičit angličtinu, nebo si jednoduše užít pohyb v mezinárodní atmosféře. Tato ranní English Vinyasa je naším měsíčním speciálem, tak si ji nenechte ujít.

‍

https://booking.reservanto.cz/Modal/?Id=14847&appId=22727429

UBYTOVÁNÍ

CENA

250 Kč

Storno

lektoři

Diogo

My name is Diogo Almeida, I am Portuguese with a passion for all kinds of sports and activities. I first discovered yoga seven years ago after taking a trial acro-yoga class. Since then, I’ve occasionally practiced both yoga and acro-yoga. three years ago, while traveling in Central America, I decided to complete my YTT in Costa Rica, which turned out to be a transformative experience.

Yoga brings calmness to the mind, increases body awareness, and helps prevent injuries as I’ve become more flexible and more aware of my body edges. It serves as an escape. On bad days, it gives me strength, while on good days, it grounds me.A yoga class is a moment to disconnect from the real world, connecting the mind, breath, and body to the present moment. You can expect a mix of calm and dynamic movements, as my favorite styles are Hatha and Vinyasa.